診療案内
メンタルヘルスケア
近年、メンタルヘルスケアに対する関心が急速に高まっています。
現代社会においての職業環境の悪化により、仕事中に強いストレスを感じてしまったり、そもそもの通常の日常生活が困難になり、こころに悪影響を及ぼしてしまうケースが目立っています。
このような現状が続くかぎり、メンタルヘルスケアは必要不可欠なものであり、私たちはその中で少しでも患者様のサポートができれば、と考えております。
うつとストレス
うつの主な症状は以下のようなものがあります。
・気分が落ち込む
・動くのがおっくうだ
・心身が疲れやすい
・食欲がない（過食の場合もあります）
・なかなか眠れない
・いらいらしやすい
・落ち着かない
・物事に集中できない
・先のことに不安を感じる
・死にたいと思う
・悲しくなることが多い 等
極軽度のうつ状態は人間誰しも陥るものです。会社や学校での成績が悪かった、親しい人を事故で失った、足を骨折した、等の気分が落ち込んでしまう機会は誰しも経験します。
ただし、通常であればそのような気分の消沈は時間が経つにつれ薄れていきます。問題視しなければならないことは、そのような気分の消沈が長期間にわたってしまうことです。長時間強いストレスにさらされると心的な影響もさることながら、身体的な悪影響も出てきます。ホルモンバランスが崩れ、突然何の前触れも無く冷や汗が出て気持ちが悪くなったり、気分の上がり下がりが激しくなったり、心身に大きな影響が出てしまい、日常生活の維持さえ困難になります。
そうなる前に、少しでも変だなと感じたら適切なケアを迅速に受けることが重要です。